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Hallo ihr Lieben!

Zur Info: Es gab unter anderem nicht so viel von mir zu lesen, da unser ganzes „Viertel“ seit dem 4.1.2015 laufend unter Internetausfällen von teilweise bis zu 24h betroffen war. Ich hoffe das legt sich ab morgen dann tatsächlich, denn langsam ist es echt nicht mehr lustig.

Aber nun zum Thema: Die wunderbare Pimisbuecher und ich präsentieren euch nun schon im dritten Jahr die Aktion Konsumfasten! Da der Aschermittwoch bedrohlich näher rückt, wollte ich euch einen Vorab-Post mit ein wenig Bedenkzeit um die Ohren hauen. Ich hoffe viele von euch machen mit, denn auch hier gilt (wie bei eigentlich allen meinen Aktionen): jeder wie er mag!

Zu den Regeln:

Gemeint ist jeglicher Konsum. Natürlich mit Einschränkungen wie Dinge, die einfach zum Überleben wichtig sind. Aber auch beim Essen, oder unnötig hohem Spritverbrauch kann man ja gewissenhaft entscheiden und nicht übermäßig Extras konsumieren.

Ich möchte das gern umsetzen, weil ich damit gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlage: zum einen verzichte ich aktiv auf Konsum, zum anderen kann ich das dabei gesparte Geld sehr gut zur Seite legen, oder nach der Fastenzeit einen Teil bewusst in etwas investieren. Nicht zuletzt kann man beim Fokus darauf, endlich einmal Dinge aufzubrauchen oder auch gleich auszumisten echte Schätzchen finden und sich etwas mehr Freiraum schaffen.

Ich weiß, dass es in den letzten Jahren öfter „Buchkaufverbot“ oder „Buchkauffrei“ auf verschiedenen Blogs gab, allerdings finde ich es viel spannender, einfach mal NICHTS zu kaufen und zu gucken, wie es einem damit geht. Kein Online-Shopping, keine Vorbestellungen, keine Shopping-Bummel. Und kein Hüftgold-Konsum. Stattdessen Verzicht, bewusster Umgang mit den Dingen die man konsumieren darf und Belohnungen, die nichts kosten und trotzdem unbezahlbar sind.

Für sieben Wochen!

Im Klartext bedeutet das: Keine Bücher, eBooks, Zeitungen, Musik, Klamotten, Schuhe, Accessoires, Kosmetik, Pflege, Deko, Kros usw.!

Falls etwas Essenzielles leer wird, darf es natürlich nachgekauft werden. Niemand möchte drei Wochen ohne Deo rumlaufen 😉

Ich muss sagen, dass das Konsumfasten inzwischen eine richtige Institution für mich (und meine Mama, die offline teilnimmt 😉 ) geworden ist, aber auch in diesem Jahr gibt es Dinge, die anders sind als sonst: Als allererstes muss ich wohl nennen, dass es sich um das erste Jahr handelt, in dem ich tatsächlich nicht sparen „müsste“, denn ich verdiene seit November ein richtiges Gehalt als Lehrerin und bin nicht so angewiesen auf das gesparte Geld, wie die letzten zwei Jahre. Das ist also auch eine Herausforderung 😉

Zwei Ausnahmen wird es weiterhin geben, denn mein Audible- und meine beiden Zeitungs-Abos werde ich für diesen Zeitraum nicht kündigen. Investitionen in andere Menschen sind natürlich ebenfalls erlaubt 😉

Bei Ernährung sieht es in diesem Jahr wie in 2014 so aus, dass ich KEINERLEI Beschränkungen festlege, da aus diversen Gründen an meiner Ernährungsweise nichts auszusetzen ist. Allerdings gilt – wie oben schon angedeutet – dass kein übermäßiger Konsum stattfinden soll und der Schwerpunkt darauf liegt, Dinge aufzubrauchen. Eventuell baue ich noch einen frisch entsafteten Saft pro Woche ein, aber da bin ich mir noch unschlüssig.

Jetzt kommt natürlich der Eindruck auf, dass ich mir ja dann „gar nichts Gutes“ mehr tue. Ich kaufe mir nichts, achte bei der Ernährung auch darauf unnützen Konsum einzudämmen und belohne mich somit nicht für Dinge indem ich Geld ausgebe. Das ist auf den ersten Blick auch genau richtig. Aber: Ich möchte gern wieder den Fokus darauf legen, mir etwas Gutes zu tun OHNE zu konsumieren. Es würde mir gut tun, wenn ich mir mehr Qualitätszeit für mich selbst nehmen würde, wenn ich Yoga machen, mich bewegen, LESEN(!!!!!!!!) und mir Auszeiten gönnen würde. Das sind die Dinge mit denen ich mich eigentlich belohnen möchte! Und wenn ich ganz ehrlich bin, habe ich auch genug Badezusatz auf Vorrat, dass ich dessen Konsum sogar für den Rest des Jahres getrost einstellen könnte 😉 Ebenso Haar-, Körper- und Gesichtspflege. Und Bücher natürlich.

Das Buch, das mich im letzten Jahr während der Fastenzeit begleiten sollte („May cause miracles“ von Gabrielle Bernstein) war leider so gar nicht mein Fall und wurde abgebrochen. In diesem Jahr soll mich „Lieber ich als perfekt“ von Regula Stämpfli begleiten. Ich bin gespannt, ob ich damit besser zurechtkomme.

Wer hat Lust bekommen mitzumachen? Ihr habt ja noch bis Mittwoch Zeit um euch zu entscheiden. Und wie euer Konsumfasten aussieht und ob ihr euch vielleicht nur in einem Bereich einschränken wollt, bestimmt ihr ganz allein!

PS: Das Logo dürft ihr natürlich mitnehmen 😉

Klick doch hier auch mal rein:
Konsumfasten Start-Post 2013
Konsumfasten Start-Post 2014
Rückblick und Fazit zum Konsumfasten 2014

30 Responses

  1. Ich mache nicht mit, werde aber wie in jedem Jahr deine Bemühungen wieder interessiert verfolgen. Das Vorhaben mehr Zeit für dich, für Yoga, fürs Lesen usw. zu nehmen, finde ich großartig (und habe das Gefühl, man müsse dich da immer mal wieder draufstupsen). Schmunzeln musste ich allerdings bei dem Satz „Und wenn ich ganz ehrlich bin, habe ich auch genug Badezusatz auf Vorrat, dass ich dessen Konsum sogar für den Rest des Jahres getrost einstellen könnte“. War das nicht im letzten Jahr schon so und hattest du dir nach dem Fasten nicht ganz fest vorgenommen, dass du das ändern würdest? 😀

    • Ich bin dir sowohl dankbar fürs Verfolgen der Bemühungen als auch für das regelmäßige Anstupsen 😉 jaja die lieben Badezusätze… Das ändert sich vermutlich nie. Dafür habe ich das in anderen Bereichen verbessert 🙂

  2. Mir geht’s wie Winterkatze – ich mache nicht mit, verfolge deine Aktion aber. Für mich liegt die Fastenzeit auch immer eher ungünstig – ich habe nämlich mittendrin Geburtstag, und da möchte ich natürlich nicht verzichten 🙂 Bei der Menge gehorteter Badezusätze geht es mir übrigens wie dir; allerdings bekommt man davon tatsächlich auch viele geschenkt…

  3. Wie schon auf instagram angedeutet: Ich bin auch dieses Jahr wieder dabei!
    Denn trotz regelmäßigem Einkommen, freut sich das Sparschwein über eine Extraportion und die hat es dieses Jahr auch dringend nötig (muss noch u.a. Konzertkarten kaufen…)
    Einen Beitrag dazu werd ich gleich noch auf meinem Blog fertig machen 🙂

  4. Hach, ihr seid großartig! Nachdem das Konsumfasten im letzten Jahr schon viel erfolgreicher verlief, als im Jahr zuvor, bin ich auch dieses Jahr wieder dabei. Ich werde das Konsumfasten auch 2015 wieder mit einer großen Entrümpelungsaktion versehen, danach kann ich dann befreit ins Frühjahr starten. Das Posting mache ich heute oder morgen noch fertig.

    Liebe (und vorfreudige) Grüße
    Nina

  5. Huhu,
    letztes Jahr habe ich mich noch etwas geziert mit dem Konsumfasten. Dieses Jahr will ich es probieren und mache auch mit. Das Sparschwein (und der SuB, der hoffentlich geringer wird) wird sich freuen 😀

    Mein Beitrag ist schon online.

    Liebe Grüße, Ela

  6. Liebe Katrin,

    letztes Jahr wusste ich absolut nicht, was ich fasten soll. Und jetzt lese ich diesen Beitrag 🙂 Perfekt!
    Ich möchte gerne mitmachen und werde auch in den kommenden Tagen dazu auf http://www.readandbeyourself.de etwas posten.
    ich freue mich auf starke Mitstreiter und viel Motivation – endlich kann ich die Fastenzeit mal sinnvoll nutzen.

    Liebe Grüße,
    Sandra

  7. Hallo 🙂

    ich hab über Mara Viliosa von eurem Projekt erfahren. Mein Post kommt aber leider erst übermorgen, weil die beiden von heute und morgen schon geplant und fertig sind 🙂 Doch ich bin dabei mit abgesteckten Zielen und Sanktionen 😀

    LG
    Jess

  8. Das ist aber ein beachtlicher Vorsatz! Ich habe mich bislang noch nicht damit beschäftigt, ob mir so etwas nicht auch einmal gut tun würde. Ich wünsche dir eine gute Konsumfastenzeit (die ja jetzt schon seit ein paar Tagen begonnen hat).

    LG
    Bina

    • Hey Kiya,

      das ist aber ein schönes Kompliment, dass dir die Aktion so gut gefällt, dass du sie einfach auf dich passend zuschneidest! Ich wünsche dir viel Erfolg damit und freue mich natürlich über die Erwähnung 🙂

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